お仕事:雑誌『天然生活』4月号の挿絵

お仕事報告です

雑誌『天然生活』4月号(扶桑社、2/19発売)の第二特集「春から始める太らない暮らし」内の

<やせて、冷えにくい体をつくる 一回1分ねじれ筋のばし>(今村匡子さん監修)

にて挿絵を描きました。

 

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運動が苦手なかたでもできるエクササイズ、ねじれ筋のばし。

毎日続けると少しずつ代謝が上がっていくそうです。

テレワークなどで首や肩が固まりがちな皆さん、

ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。

私もやってみようと思います〜。

 

お弁当がテーマのこの号、定番のおかずからちょっと一手間かけたものまで

たくさんのお料理が紹介されていて・・・

おいしそうな写真を見ているとおなかが空いてきます笑。

 

書店でお見かけの際は、ぜひお手に取ってみてください。

よろしくお願いします。

 

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