お仕事報告です

ムック『別冊天然生活  心と体が若返る小さな習慣』（扶桑社、8/21発売）の

＜ねじれ筋伸ばし＞のページにて、挿絵を担当しました。

（2022年4月号で描いた挿絵の再掲載です。）

 

 

免疫力を高める＆脳を若返らせる習慣、健康寿命を延ばす入浴法、血流改善エクササイズ、

更年期を穏やかに過ごす養生、薬膳デトックススープ、などなど、

普段の生活に取り入れてみたくなるヒントがたくさん詰まった一冊です。

夏の疲れや、なんとなくの不調を感じているかたにおすすめです。

書店でお見かけの際はぜひお手にとってみてくださいね。

 

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